Yoga: Sport e Vita Associativa


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Lo Yoga e' riconosciuto anche per la sua azione propedeutica allo sport. Al centro Asiaclara abbiamo esperienza nell'insegnamento dello Yoga a Ciclisti, Podisti, Nuotatori, Rugbisti, giocatori di Tennis, ma ci sono numerose pubblicazioni dedicate alla funzione propedeutica dello Yoga anche in altri ambiti sportivi.

I principali contributi che lo yoga offre sono: la consapevolezza e il corretto uso della respirazione, la flessibilita' delle giunture, la distensione muscolare, la concentrazione.

     Yoga x Ginnasti    Yoga for Podisti   
Comunicazione CONI

Attraverso lo Yoga possiamo anche dare un contributo per cambiare in meglio la societa'.
Nell'autunno 2019 l'associazione Asiaclara ha partecipato alla Giornata contro la violenza sulle donne organizzata dal Comune di Settala e nella primavera del 2021 alla maratona virtuale organizzata dalla Rete Antiviolenza Adda Martesana V.I.O.L.A.

Yoga Yogahttps://www.youtube.com/watch?v=2hvmv8YIue4
 











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