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Corsi avanzati di Yoga

(ginnastica finalizzata alla salute e al fitness)



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Yoga & Thai 


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Corso di Yoga Thai Nuad


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Yoga per la Schiena


Come arrivare



L'Associazione Asiaclara organizza anche Corsi di Approfondimento dello Yoga secondo la tradizione di Patanjali:


 Meditazione       Meditazione        Chakra        Yoga        Meditazione


 
esplorazione dei Chakra e degli Elementi per conoscere i centri di energia del nostro corpo

  Pranayama per apprendere le tecniche di respirazione dello yoga: ascolto, ritmo, forza, pienezza, concentrazione

  Yoga Nidra  per un rilassamento psico-fisico profondo: liberando corpo e mente con il respiro, la concentrazione e le visualizzazioni

  Yoga e Meditazione per conoscere i mudra, i bandha, le pratiche di visualizzazione, concentrazione e meditazione
























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