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Corsi sui Chakra, gli Elementi, Pranayama, Yoga Nidra e Meditazione



Cos’č Asiaclara acsd


Corsi di Hatha Yoga a Milano Cimiano


Yoga & Thai 


Corsi di Hatha Yoga a Settala


Corsi sui Chakra, gli Elementi, Pranayama, Yoga Nidra e Meditazione


Corso Base di di Yoga Thai Massage


Percorso Triennale di Yoga Thai Massage


Yoga per la Schiena


Come partecipare - Come arrivare



L'Associazione Asiaclara organizza anche Corsi di Approfondimento dello Yoga secondo la tradizione di Patanjali:


Chakra       Yoga        Meditazione       Rilassamento     Respiro


 
esplorazione dei Chakra e degli Elementi per conoscere i centri di energia del nostro corpo

  Pranayama per apprendere le tecniche di respirazione dello yoga: ascolto, ritmo, forza, pienezza, concentrazione

  Yoga Nidra  per un rilassamento profondo: liberando corpo e mente con il respiro, la concentrazione e le visualizzazioni

  Yoga e Meditazione per conoscere i mudra, i bandha, le pratiche di visualizzazione, concentrazione e meditazione























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