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Corsi di Yoga a Milano (ginnastica
finalizzata alla salute e al fitness)
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![]() I corsi di Hatha Yoga esplorano
le pratiche delle asana incontrare persone con cui condividere il percorso favorire uno stile di vita sano
I corsi nella sede sociale di Milano MM2 Cimiano sono riservati ad un massimo di 8 allievi. http://www.centroyogasatyananda.it/a_alboi.html Il testo base dello Yoga che consigliamo e' Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Satyananda Edizioni ![]() Swami Satyananda č nato nel 1923 in una piccola cittadina ai piedi dell'Himalaya. All'etą di 19 anni ha incontrato a Rishikesh Swami Shivananda che ha riconosciuto come suo maestro. Nel 1963 ha fondato la Bihar School of Yoga e a partire dal 1968 ha compiuto viaggi in varie parti del mondo, sempre con l'intento di diffondere lo yoga. E' una figura di riferimento a livello mondiale per le pratiche dell'hatha yoga, kundalini yoga, kriya yoga e tantra. Swami Niranjananda e' stato educato allo yoga sin dalla prima infanzia da Swami Satyananda. Ha fondato nel 1994 della Bihar Yoga Bharati, l'Universita' di Studi Yogici Avanzati, la prima ad essere riconosciuta formalmente dal Governo Indiano. Il sito della Bihar School of Yoga e': http://www.yogavision.net
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