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CORSI di YOGA a MILANO (ginnastica finalizzata alla salute e al fitness)


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L'insegnante

Nicoletta A. Negri e' co-fondatrice di Asiaclara dove insegna Yoga da oltre 20 anni. Laureata in Lettere moderne e impiegata in una multinazionale, ha scelto di seguire il cuore e dopo un anno in un ashram thailandese si e' dedicata allo studio delle arti corporee, diplomandosi nel 2000 come insegnante di Yoga
secondo il metodo Satyananda con il maestro Virananda.

http://www.centroyogasatyananda.it/a_alboi.html

Satyananda
Il testo base dello Yoga che consigliamo e' Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Satyananda Edizioni
Swami Satyananda e' il fondatore della Bihar School of Yoga ed una figura di riferimento a livello mondiale.

Il sito della Bihar School of Yoga e': http://www.yogavision.net





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